登山 準備 持ち物

登山の準備と持ち物

登山に必要な準備は、絶対にしっかりチェックしておきたいよね!

 

 

山に登ってから忘れ物に気付いても手遅れでどうにもならないっていう場合も多いから、絶対に忘れ物がないようによく確認したほうがいいよ!

 

 

まず、荷物を入れるリュックは自分お体にあったものを用意すること。

 

 

合ってないと余計に疲れちゃうから、ちゃんと背負いやすいのを選ぶといいよ。

 

 

あとは、トレッキングシューズ、登山用のTシャツ、登山用のパンツやレギンス、フリース、レインウェア、タオル、ステッキ、帽子、飲み物、地図なんかがあるといいよ。

 

 

登山用というのがポイントだね。普段使っているのものよりも機能的に優れているから登山用を選んだほうがいいよね。

 

 

どんな山に登るのかとか、季節によっても必要なものは変わってくるけど、防寒用の服はあったほうがいいと思うよ!

 

 

あと、下山が夕方以降になるならヘッドライトは絶対用意しないとね。

 

 

山に登ってから壊れちゃったら意味がないから、ケチらないでLEDとかある程度良いものを用意したほうがいいかも!

 

 

それと、持ち物じゃなくて登山の前に準備しておきたいことは、まず飲み物を凍らせたり、携帯なんかの充電も満タンにしておこう。

 

 

富士山でもLTEが使えるようになったみたいなので、記念写真をその場でメールも出来ちゃうしね!

 

 

それと、準備は前日よりも前に完璧に終わらせておいて、登山前日はきちんと睡眠時間をとらないとだめだよ。

 

 

安全に山を登るには道具だけじゃなくて体力も必要だから、しっかり休もう!

 

 

準備を早めに終わらせないで前日にあわてちゃうのは、寝不足の元にもなるしね。

 

 

当日そのせいで体力が持たないと楽しめないから準備は速めに終わらせるように心がけたほうがいいよ。